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接力跑的教案

分类:高中体育教案   更新:2016/6/16   来源:本站原创

    第    8    课    教学    内容

    1)迎面接力跑2)满园春色3)推小车

    教学目标

    知识目标

    技能目标

    情感目标

    1)了解迎面接力的含义和练习方法。

    2)掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力;掌握推小车,发展协调能力手臂和腰腹力量。

    3)培养学生集体主义精神。

    教学重点

    重点(难点):

    掌握正确的交接棒方法。

    课的结构

    教学内容和练习手段

    时间

    组织教学和教学要求

    运动量

    次数

    时间

    开始部分

    一、 体育委员整队,报告人数

    二、 师生问好

    三、 宣布课的内容和要求

    1、迎面接力跑

    2、满园春色

    3、推小车

    2

    组织:四列横队

    ♀♀♀♀♀♀♀♀

    ♀♀♀♀♀♀♀♀

    ♀♀♀♀♀♀♀♀

    ♀♀♀♀♀♀♀♀

    ♂

    要求:队列整齐,精神饱满

    2

    准备部分

    一、动物模仿操

    二、猴走象走

    难点:象走的时候,要求两脚左右开立,体前屈成 屈体立撑(直臂)。

    猴走的时候,要求两手掌不离开双膝。

    重点:当身体重心移至右侧,左腿左臂同时向前摆,左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进,依次类推。

    2

    3

    组织:如图所示

    教法:

    1) 播放欢快的动物歌曲,引导学生回忆动物的各种形态。

    2)    动物模仿操—自创练习(小组)。

    3)    教师提示下学生学习猴走象走

    4)    小组讨论以上两种动物行走的特点,教师强调重点。

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